Leistungs-
zentrum
im Kopf
Was Amateurtrainer vom NLZ lernen können.
Im NLZ stehen 25 Spieler auf dem Platz. An manchen Abenden sind es neun.
Nico Walter kennt beide Welten: als Trainer im Nachwuchsleistungszentrum und heute im Amateurbereich. In diesem Arbeitsbuch zeigt er, was Amateurtrainer aus dem Leistungsbereich übernehmen können und was nicht.
Für wen
Für Trainer ohne Sportpsychologen an ihrer Seite, die trotzdem wollen, dass ihr Team besser wird.
- Das 4-V-Modell als roter Faden
- Ehrliche Geschichten aus beiden Welten
- Übungen für zwei Trainingseinheiten pro Woche
- Mentalitäts-Check, Saisonplan und Kopiervorlagen
- Wer am Sonntag nicht spielt: Kaderentscheidungen erklären
- Die WhatsApp-Gruppe: zwei Gruppen statt Dauerkonflikt
- Raum für Fehler: warum Fehlerkultur Vertrauen braucht
Mit eigenen Abschnitten für die Jugend: Eltern, Spielzeit, Schlaf, Handy und Schule, Übergänge in den Herrenbereich.
15 Kapitel
- 01Vom NLZ in die Kreisklasse
- 02Zwei Trainings, kein Staff
- 03Gespräche mit Spielern
- 04Ein Plan für zwei Trainings pro Woche
- 05Bequemlichkeit: Wie der Frosch im Wasser
- 06Verbindlichkeit: Mentalität beginnt mit Anwesenheit
- 07Umgang mit Fehlern
- 08Fokus über 90 Minuten
- 09Selbstvertrauen unter Druck
- 10Zusammenhalt auf dem Platz
- 11Der Trainer als Mentalcoach
- 12Klar und fair entscheiden
- 13Körper und Kopf
- 14Was du in deinem Verein anstoßen kannst
- 15Routinen, Checklisten, Saisonplan
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